2016年03月09日
その心身不調は夫のせい? 妻が抱える夫ストレス
(以下の記事はネットから拾いました)
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・夕方になるとため息が出てしまう
・休日はゆっくりできるはずなのに
なぜか憂鬱
・日曜日の夜になるとぐったりしてしまう
・明日から仕事だと思うと
どこかほっとしている自分がいる
もしもこのような症状があったら要注意
夫へのストレスが溜まっている証拠
このようなストレスはどのように対策すればよいか
この本に書いてあるのは「夫を嫌い」と認めること
本書には
「夫の下着を洗濯する時、臭いすら嗅ぎたくない
とばかりに息を止め指でつまんで洗濯機にいれたり
そういう夫をイヤだと思う気持ちが
自分のストレスを大きくして悪循環にはまる」
という一文があります
多くの人は夫を嫌いになるのは罪悪感があり認めずらい
しかしキライだと認めることで心が軽くなる
そのためにシェアハウス感覚で住むことも一案
シェアハウスなので友人のようにケンカすることもあれば
お互いが病気になった時など助け合うこともある
(上記概略文=舟崎泉美さん)
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キライを認め依存関係にならず
自分軸で生きることで夫ストレスは解決するという本
キライを認めるなんて余計関係が悪化するのでは?
と思うのですが(^^;
そんなときはやっぱり愛犬の存在ですよねぇ
だからここにお越しのみなさまのご家庭は円満ですよね^^
友人知人親戚ご近所さんで
夫婦仲のことでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ犬を飼うことを
お勧めしてみてくださいネ♪
台風....〝唸る〟風の音に天の怒り
飼い主には見えない〝モノ〟
ホテルにきたゆずと販売犬プー子のお散歩ポエム
2020年の犬カレンダー
「まっすぐに生きる」...しっかり脳裏にしまいました
幼猫の里親さんへ
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Posted by ハバナデー at 16:24│Comments(0)
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