2016年07月12日
ストレス減少、浮気防止、安眠...オキシトシンのうれしい効果^^
●オキシトシンって？
愛情ホルモンと云われて
恋をすると分泌されるホルモンなんですって
好きと思っているだけでも分泌されますが
触れ合うとより多く分泌されるそうです
だから愛犬をなでているときにも分泌されるので
ペットといることで癒やされるというのは
オキシトシンのおかげだったのですね
●オキシトシンがもたらす効果って？
このホルモンによって
脳の状態が安定し気持ちが安らぎ
ストレスホルモンの血中濃度を下げるので
まさに心がおだやかになれるんですね
●オキシトシンを増加させるには？
人とふれあうことを意識してみましょう
恋人ならなお良しですが恋人じゃなくてもＯＫ
大好きな友人や家族とマッサージをし合ったり
ゲームで手をつないだりして肌にふれてみるんです
ふれあう肌の感覚が浮気の抑止にもなるそうです
感動できる映画をみるのもよいそうです
恋愛モノの漫画や小説を読むのもおすすめ
こうしてオキシトシンが分泌されて
安心感がうまれると安眠にも効果的だそうです
ところで今日から
5泊のホテルにきてくれた
植松ナナちゃん
当店にはホテルに数十回？きているからでしょうか
駐車場をおりると自分で自動ドアあけて
ホールを小走りに横切り一番好きな事務室にきて
そこにセットしてあるサークルに自分から入って
...このとおり
いま寝息をたててお昼寝中
ハバナデーが好きなんだそうです
これもオキシトシンのおかげなのでしょうか^^
さて、ことし初の打ち水
きょうはこんなことばっかししています(^^ゞ
永六輔 ザ・ピーナッツがお亡くなりになり
わたしの昭和がかすんでいくようです
もう消えないでショーワcomeback
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Posted by ハバナデー at 14:33│Comments(0)
│こんなこと、どぉ～お！？
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